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Thu2014.01.30

一気飲み・・・。(脚やせ専門エステリフィート船橋店)


みなさまこんにちは
リフィート船橋店の永田です

昨日のブログで果物の水分について
書きましたが、なぜ脚やせ中は
水分水分と言うのかと思う方も多いと思います。

リフィートではこの水分の一気飲み
下半身太りの原因の一つだと考えているからなんです

水分を摂り過ぎてこんな心当たりはありませんか

 むくみやすい

 冷えやすい

 代謝が悪い


逆に水分不足では・・・
動脈硬化、膀胱炎、尿路結石、疲労、便秘、お肌の老化
などの体の不調にもなります。
水分摂り過ぎや摂らなさすぎも良くないのです

心当たりがある方は水分の摂り方をちょっとだけ変えてみてください。


脚やせに効果的な水分摂取方法をお伝えします

 午後より午前中に多く摂る
  朝から昼までは身体の排出モードになっている為

 一気にのまず、ちびちび飲みで
  一気に飲むと内臓に一気に負担がかかる為

詳しくはこちらをご覧下さい


水分と上手く付き合えれば、
美脚Getも近いですよ

004b.jpg
脚やせを始める前は必要以上に水分を摂っていた
S様 (153cm・27歳)
太ももー8・9cm!!!
細くなりました




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