Fri2010.10.08
冬におすすめの脚つぼご紹介!!
こんばんは涼しくなったはずなのに、未だに夜が寝苦しい船橋店スタッフの渡辺です
本日は以前にもご紹介しましたつぼ特集の第3弾をお送りします第1・第2では、手のつぼでしたが、今回は脚つぼをご紹介させて頂きます
絵心が全くなので、下手な絵で分かりにくかったらすみません
まずは。。。①の脚の裏の中央にあるくぼみの少し上を、上~下にほぐすと自律神経を整え、冷え症やストレスに効果的です
次に②の脚の裏の拇指球の周りをぐるっと押すと新陳代謝を活発にして、発汗を促してくれます
ぜひ お試しあれ
おまけ半身浴に入る時は肘も湯船に入れるとより発汗効果が上がるそうです
本日も皆様のご来店お待ち申し上げております
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