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Mon2013.07.08

紫外線!!(脚やせ専門エステリフィート船橋店)

みなさまこんにちは

リフィート船橋店の永田です
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昨日都内では夕方ゲリラ豪雨のような
雨が降りましたが、今日も船橋ではが降りました

突然のでみなさんは大丈夫でしたか
昨日も雨が降るまでは晴天でとても暑かったですね~


さて本日はDr.Moriのコラムから
『紫外線対策について』簡単にご紹介しますね

7月も始まり、梅雨も明けて本格的に暑くなってきました
ジリジリと陽射しが暑い時だけ紫外線対策をしがちですが
曇りの日でも紫外線には要注意です

また、1週間、晴天で浴びる生活紫外線
真夏の海岸で1時間浴びる量と変わらないとも言われています

紫外線にはA波B波C波の3種類あります。

紫外線は、浴びた分だけ肌の奥に蓄積されます
紫外線を浴びると、防御反応として、人間の身体では
茶色の色素のメラニンを分泌して皮膚表面に沈着させます。
これが日焼けです

紫外線対策には、日焼け止めクリーム
塗ることが効果的です
市販の日焼け止めクリームのパッケージには
 「SPF」 「PA」など記載されているのをよく見かけますね。
これらは、紫外線防御効果のことです。


SPF(Sun Protection Factorの略)
主に日焼けの原因であるUVBの遮断率を表しています。
例えば、SPF50の場合は、対策をしていない場合と比較して
紫外線が1/50になるということ。

PA(protection of UVAの略)
UVAの遮断に対する効果を表しています。
PAは、次の4段階で表記されます。
PA+(効果がある)、++(効果がかなりある)、+++(効果が非常にある)
++++(効果がきわめて高い)となります。

日焼け止めは、SPFやPAが高ければ高いほど良い 
というわけではありません
効果が高い日焼け止めは、それだけ吸収剤や散乱剤を多く含み
肌に負担をかけてしまう可能性もあります。

日焼け止めを使用する際は、吸収剤を使用していないものや
吸収剤を使用しているがカプセルに閉じ込めて肌に接触しないようなUVが
お肌には優しくオススメです。


これから海やプールなどで、日焼けをする女性も多いと思います。
「健康な小麦肌」とよく言われますが、紫外線の浴び過ぎは
シミやしわ、たるみの原因となるだけでなく、皮膚ガンや白内障など
健康に害を及ぼす危険性もあります。
紫外線対策をして、若々しく健康な肌を保ちましょう

詳しくはこちら


ちなみに私は紫外線対策で最近日傘を購入しました

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こんなカワイイチャームまでついていてお気に入りです




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